Descrição do produto
A Bola Suiça pode ser usada na preparação física de muitos praticantes, em vários esportes, principalmente por causa do alto poder de trabalho do core que exercicios nesta modalidade tem.
Esta aula traz exercícios em Bola Suiça especifica para Atletas, que a gente considera esportistas que tem uma maior preparação física. Significa que é uma aula acima de uma aula normal, com uma maior intensidade
Tem exercícios de membros inferiores e superiores.
Idioma: Inglês
Duração: 58 minutos
Essa Aula chegará numa cópia de DVD no endereço que você indicar, pelos correios, com frete grátis. O prazo de entrega é de 4 a 6 dias úteis. O valor da aula em DVD é R$ 18,90.
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