O Core Fitness ou “Força do Core” vem acompanhado as tendências em exercício e fitness já terá ouvido estas expressões.
Core fitness refere-se aos exercícios para a região abdominal e costas e a importância de trabalha-los é aumentar a capacidade destes de suportar a coluna e manter o corpo estável e em equilíbrio.
Essa aula traz exercicios para desenvolver a musculatura desta região. Ela tem mais de uma hora de duração e o idiona é em ingl~es.
Você pode receber essa aula em casa, no endereço que você indicar, em DVD. O frete é por nossa conta.
Você tem a opção de comprar esse DVD e recebê-lo ONLINE. Em até 24 h, enviamos o link para download.
Eu sou a Dani. Se você quiser saber mais sobre esse produto, entre em contato pelo Whatsapp ou email . Conheça também uma página de materiais educativos gratuitos .
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