Exercícios funcionais são aqueles que incluem movimentos que imitam a maneira como seu corpo se move quando você pratica seu esporte favorito ou movimentos da sua vida cotidiana. Então, o TREINAMENTO FUNCIONAL é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
Sei bem que é dificil saber como fazer determinado exercio e ter motivação para treinar sozinho (a).
E para você conseguir se exercitar com eficiência e com motivação usando o treinamento funcional com seus exercicíos combinados, preparamos um KIT ESPECIAL!
São 5 aulas de temas diferentes para que você consiga treinar de forma segura e eficiente.
Os temas das aulas são:
Treinamento Funcional - Core Fitness
Treinamento de Kettlebell
Treinamento de Kettlebell - Agressivo
Treinamento Funcional para MMA
Treinamento Funcional na Bola
Sei bem que é dificil saber como fazer determinado exercio e ter motivação para treinar sozinho (a).
E para você conseguir se exercitar com eficiência e com motivação usando o treinamento funcional com seus exercicíos combinados, preparamos um KIT ESPECIAL!
São 5 aulas de temas diferentes para que você consiga treinar de forma segura e eficiente.
Os temas das aulas são:
Treinamento Funcional - Core Fitness
Treinamento de Kettlebell
Treinamento de Kettlebell - Agressivo
Treinamento Funcional para MMA
Treinamento Funcional na Bola
E não é só essas 5 aulas que esse KIT tem!
Levando essas 5 aulas você ganha uma aula sobre Alongamento Muscular e o FRETE GRÁTIS.
Compre essas 5 aulas, leve o bônus por apenas R$ 63.
Eu sou a Dani. Se você quiser saber mais sobre esse produto, entre em contato pelo Whatsapp ou email . Conheça também uma página de materiais educativos gratuitos .
Postar um comentário
0 Comentários