Descrição do produto:
Zumba® é uma aula de fitness dançada inspirada em movimentos e músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico, excitante e efetivo. Zumba® integra alguns dos princípios básicos de aeróbica, treino intervalado e de resistência maximizando: a queima de calorias, os benefícios cardiovasculares e com tonificação total do corpo.
Essa aula traz coreografias de uma aula inteira, no nível básico!
Duração: 58 minutos
Você tem a opção de comprar esse DVD e recebê-lo ONLINE. Em até 24 h, enviamos o link para download.
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