Descrição do produto:
A hidroginástica é uma ótima alternativa para queimar calorias, além de ser um exercício divertido. Ela geralmente é praticada em grupo, com música agitada e, na maioria das vezes, um instrutor lidera a aula para não lhe deixar parada um só instante!
Em geral, os exercícios aquáticos são agradáveis, seguros, estimulantes e eficazes.
Essa aula tem a duração de 58 minutos.
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