Aula de Ginástica Localizada - Membros Superiores

Descrição do produto

Só quem é praticante assíduo da ginástica localizada sabe o valor que ela tem. Então, estamos trazendo uma aula completa de Ginástica Aeróbica com professor e alunos fazendo dezenas de exercícios específicos para região superior do corpo, principalmente braços! É uma aula para servir de guia para profissional, com exercícios com pesos, abdominais e suspensão.

O idioma está em inglês, o nível é intermediário e tem a duração tem 75 minutos.

Você tem duas formas de receber essa Aula de Ginástica Localizada - Membros Superiores.

Uma opção é receber a Aula de Ginástica Localizada - Membros Superiores pelos correios, em DVD, no endereço que você desejar.

Você também tem a opção de comprar esse DVD e recebê-lo ONLINE. Em até 24 h, enviamos o link para download.

Eu sou a Dani. Se você quiser saber mais sobre esse produto, entre em contato pelo Whatsapp ou email . Conheça também uma página de materiais educativos gratuitos .