O Hipertrofia de A a Z é um curso completo para o Personal Trainer que quer se diferenciar no mercado.
É um verdadeiro manual passo a passo que ensina a prescrição de treinamentos de alta eficiência para o ganho de massa muscular.
Conteúdo do Curso:
- Mitos da Hipertrofia
- Princípios do Treinamento
- Prescrição do Treinamento Otimizado
- Fisiologia do Treinamento
- Estudos de Caso BÔNUS:
- As bases nutricionais do treinamento de hipertrofia
- Suplementação para hipertrofia (baseado em +100 artigos científicos)
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Informações sobre o Curso:
Produtor: Citius
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