Exercícios Terapêuticos pra quem trabalha sentado(a)

Combata o estresse e aumente sua produtividade.

Esse curso foi criado para quem tem interesse em cuidar da saúde, e ter mais qualidade de vida.

Esse curso se destina a todas as pessoas que trabalham em posição sentada.

O que os alunos alcançarão ou serão capazes de fazer depois que fizerem esse curso?

Exercícios Terapêuticos para aliviar tensões e dores.
Aumentar percepção sobre corpo e ambiente.
Aumentar concentração, memória e raciocínio.
Aumentar a capacidade produtiva.

A experiência adquirida em 25 anos de profissão em clínica de fisioterapia e da cinesioterapia laboral em empresas com diferentes ramos de atividade, utilizando Exercícios Terapêuticos para prevenção e tratamento de diversas disfunções, propiciaram a criação desse curso.

A minha experiência em acompanhamento virtual começou em 2012 através do meu canal do YouTube.

As observações sobre as reações, e as respostas aos questionamentos de cada pessoa, estão contempladas nesse novo projeto virtual.
Utilizando uma linguagem clara e precisa, os vídeos com dicas de saúde e as vídeo aulas de Exercícios Terapêuticos irão lhe proporcionar as condições ideais para mudar os hábitos de movimento e melhorar a qualidade de vida.
Após começar a praticar os Exercícios Terapêuticos, você terá minha assessoria personalizada para esclarecimento de dúvidas, e orientações sobre outros procedimentos importantes para os cuidados com o corpo.

Conteúdo Programático

Porque praticar os Exercícios Terapêuticos:

Nosso corpo precisa de movimentos amplos para integração plena com as exigências "estressantes" da vida moderna e do meio ambiente.

Quando tensionamos o corpo, ficamos sujeitos a distensões, tendinites, dores articulares, etc.
As dores limitam o bom movimento.

Para evitar dores, as pessoas entortam o corpo, podendo alterar e fixar novos padrões posturais e de movimento, afetando as glândulas e as vísceras.
Em conseqüência, surgem mais dores, problemas emocionais, alterações do sistema nervoso, distúrbios circulatórios e digestivos.

Estes fatores afetam a vida das pessoas diminuindo sua capacidade produtiva.
Dr. Audinei Carlos das Neves atua na área de fisioterapia desde 1992 e criou o Método EQCOAN (EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves) de exercícios terapêuticos.

Sendo essa uma forma eficaz de facilitar a percepção e o controle do cérebro sobre todas as partes do nosso organismo.

Aperfeiçoando sua capacidade funcional e elevando os níveis de bem-estar e qualidade de vida em pessoas de todas as idades.

Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!

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