2 Cursos Completos: Pilates e Funcional para Idosos

Um material completo e inovador criado para você atender o público idoso com mais qualidade, capacitando ainda mais os profissionais ao atender idosos com o uso de Pilates e Funcional.

Possui exercícios específicos, com adaptações e sugestões inovadoras trazidos por 3 professores especialistas em idosos, além de contar com apostilas e slides para uma formação completa.

Curso 1 – Pilates para Idosos

• Módulo Teórico
• Módulo Teórico 1: Entendendo o envelhecimento populacional
• Módulo Teórico 2: Composição da população idosa 1980 – 2040
• Módulo Teórico 3: Fisiologia do envelhecimento
• Módulo Teórico 4: Alterações cardiovasculares do envelhecimento
• Módulo Teórico 5 Envelhecimento do sistema nervoso
• Módulo Teórico 6: Alterações no equilíbrio nos idosos
• Módulo Teórico 7: A importância do equilíbrio para evitar quedas
• Módulo Teórico 8: Revisão integrativa
• Módulo Teórico 9: Efeitos dos exercícios físicos nos idosos
• Módulo Teórico 10: Pilates na qualidade de vida do idoso
• Módulo Teórico 11: Como atrair o público idoso para seu stúdio e fidelizá-los
• Módulo Teórico 12: A vivência do método Pilates sobre três prismas
• Módulo Teórico 13: Direitos constitucionais do idoso
• Módulo Teórico 14: Como direcionar uma aula de Pilates para idosos
• Slides
• Apostila teórica e prática

• Módulo Prático
• Módulo Prático 1: Reformer
• Módulo Prático 2: Chair
• Módulo Prático 3: Barrel
• Módulo Prático 4: Cadillac
• Módulo Prático 5: Solo

Curso 2 – Funcional para Idosos

• Módulo Teórico
• Módulo Teórico 1: Introdução
• Módulo Teórico 2: O Envelhecimento
• Módulo Teórico 3: Neurofisiologia
• Módulo Teórico 4: Avaliação Neurofuncional
• Módulo Teórico 5: Avaliação Músculo Esqueléticas
• Módulo Teórico 6: Sistema Sensorial
• Módulo Teórico 7: Pilates Aplicado a Funcionalidade do Idoso
• Módulo Teórico 8: Treinamento Funcional Aplicado ao Idoso
• Módulo Teórico 9: Planejamento do Programa de Aula

• Módulo Prático
• Módulo Prático 1: Competência Funcional
• Módulo Prático 2:  Capacidade Funcional
• Módulo Prático 3: Agilidade
• Módulo Prático 4: Cadillac
• Módulo Prático 5: Performer
• Módulo Prático 6: Chair

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