A natação é uma atividade física praticada na água e precisa ser ensina a crianças logo cedo. Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
Esse combo tem aulas práticas de alguns desses estilos citados acima, com várias dicas para ensino ser facilitado.
As aulas que compõe o combo são:
Aula de Natação - Aprendizado no Nado Borboleta
Aula de Natação - Nado livre / Crawl
Aula de Natação - Técnica de Alinhamento
Aula de Natação - Iniciação para Crianças
Aula de Natação - Dicas do Ian Thorpe
As aulas estão em Inglês e Espanhol
Você receberá como bônus uma pasta recheada de artigos e apostilas sobre Natação para complementar o seu estudo.
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